Delícias de verão macias

Médio

10min

Tempo de preparação

25min

Tempo de confeção

Delícias de verão macias, saborosas e suavemente doces

Ingredientes 24 Doses

1 l de leite biológico meio gordo GUT BIO
250 g de tâmaras sem caroço biológicas GUT BIO
200 g de coco ralado
6 colheres de sopa de fl ocos de aveia biológicos sem glúten GUT BIO
1 colher de sopa (cheia) de canela em pó
4 ovos biológicos
1 colher de sobremesa (cheia) de fermento para bolos, sem glúten
Delícias de verão macias, saborosas e suavemente doces

Preparação

1. Colocar tudo no copo do liquidificador e bater muito bem.

2. Passar as forminhas de silicone - próprias para forno – por água fria, sacudir, e distribuir o preparado pelas mesmas.

3. Assar em forno médio preaquecido, durante cerca de 25 minutos, ou até estarem prontas.

4. Desenforme depois de arrefecerem e delicie-se!

Bom Apetite!

Caraterísticas:

Não contêm glúten, sacarose ou qualquer adoçante, sendo o seu sabor doce proveniente da combinação das tâmaras com o coco e a canela. Baixo índice glicémico e moderada carga glicémica.

Também se adequa à alimentação low carb e paleolítica.

Sugestão

Uma boa escolha para saborear ao lanche, combinando bem com uma chávena do seu chá preferido.

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