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Taça de quinoa com manga, abacaxi e framboesas

Fácil

5min

10min

2 Doses
1 manga (pequena) madura, descascada e cortada em pedaços
2 punhados de framboesas
2 rodelas de abacaxi, cortadas em pedaços
2 colheres de sopa de leite de coco ASIA GREEN GARDEN®
2 colheres de chá de sementes de chia GUT BIO®
60 g quinoa GUT BIO®
tabla nutricional

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receita

Passo 1:

Lave muito bem a quinoa e coza-a num pouco de água, com uma pitada de sal. Retire do lume, e reserve.

Passo 2:

Quando a quinoa estiver fria, divida-a por 2 taças, e coloque por cima o leite de coco.

Passo 3:

Junte a manga, e ao lado o abacaxi, seguido das framboesas.

Passo 4:

Salpique com as sementes de chia.

Passo 5:

Saboreie de imediato, e surpreenda-se com tanto sabor e frescura!

Bom apetite!

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