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Queques com frutos vermelhos e granola

Médio

55min

Tempo de preparação

Queques com frutos vermelhos e granola

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Ingredientes 25 Doses

250 ml sumo Super Frutos RIO D'ORO
160 g farinha de coco biológico GUT BIO
250 g iogurte natural biológico GUT BIO
1 colher de sobremesa canela em pó DELICATO
180 g farinha de espelta biológica (tipo 1050) GUT BIO
250 g açúcar mascavado biológico GUT BIO
4 ovos biológicos M/L GUT BIO
45 ml azeite virgem extra biológico GUT BIO
1 colher de sobremesa cheia de fermento em pó ROYAL
35 g granola crocante GOLDEN BRIDGE
tabla

Preparação

Passo 1:

Comece por separar as gemas das claras.

Passo 2:

Bata as claras em castelo e reserve.

Passo 3:

Bata as gemas com o açúcar até obter um creme amarelado.

Passo 4:

Acrescente o azeite e o sumo, e misture bem.

Passo 5:

Junte os iogurtes e a canela. Misture e reserve,

Passo 6:

Coloque a farinha de coco num recipiente e misture-a com a farinha de espelta.

Passo 7:

Adicione a mistura das farinhas ao preparado anteriormente elaborado, e bata bem.

Passo 8:

Acrescente o fermento e a granola e misture.

Passo 9:

Junte as claras em castelo e envolva suavemente com a ajuda de uma colher.

Passo 10:

Disponha formas de papel para queques nas respetivas formas e distribua a massa sobre as mesmas.

Passo 11:

Asse em forno pré-aquecido a cerca de 190ºC, durante aproximadamente 20 minutos. Verifique o grau de cozedura com a ajuda de um garfo.

Passo 12:

Retire do forno, deixe arrefecer e delicie-se!

Bom apetite!

Características:

Estes fantásticos queques combinam a doçura dos frutos vermelhos com o delicioso aroma da canela, podendo constituir um snack pré treino.

Sugestão

Poderão ser uma saborosa escolha para variar os lanches de toda a família.

Sumo Super Frutos

RIO D'ORO® Sumo Super Frutos

1.79
750-ml-unidade l = 2.38
Sumo Super Frutos
Farinha de Coco Biológico

GUT BIO® Farinha de Coco Biológico

Pode ser utilizada como substituto da farinha tradicional

2.49
350-g-unidade kg = 7.11
Farinha de Coco Biológico
Iogurte Natural Biológico

GUT BIO® Iogurte Natural Biológico

0.29
150-g-unidade kg = 1.93
Iogurte Natural Biológico
Canela em Pó

DELICATO® Canela em Pó

0.49
40-g-unidade
Canela em Pó
Farinha de Espelta

GUT BIO® Farinha de Espelta Biológica

Sortido

1.69
1-kg-unidade
Farinha de Espelta Biológica
Açúcar Mascavado

GUT BIO® Açúcar Mascavado

2.29
500-g-unidade kg = 4.58
Açúcar Mascavado
Ovos Biológicos M/L

GUT BIO® Ovos Biológicos M/L

1.99
pack
Ovos Biológicos M/L
Azeite Virgem Extra Bio

GUT BIO® Azeite Virgem Extra Bio

Produto nacional

3.29
500-ml-unidade l = 6.58
Azeite Virgem Extra Bio
Crunchy Granola

GOLDEN BRIDGE® Crunchy Granola

Prepare os cereais naturalmente rico em fibras e com baixo teor de sal com leite frio, iogurte ou queijo fresco e comece o dia bem!

2.99
650-g-unidade kg = 4.60
Crunchy Granola
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