Fácil
10min
| 2 Doses | |
|---|---|
| Ingredientes: | |
| 20 g | cebola roxa picada |
| 40 g | folhas de couve-roxa sem o talo e cortadas em tiras finas com a ajuda de uma tesoura |
| 100 g | cenoura ralada |
| 40 g | Pimento-encarnado Grelhado KING`S CROWN®, cortado em pedaços |
| 30 g | manga, descascada e cortada em cubos |
| 1 colher de chá | Sementes de Girassol Biológicas GUT BIO® |
| 1 colher de chá | Sementes de Abóbora Biológicas GUT BIO® |
| Temperos: | |
| 1 colher de sobremesa | Azeite Virgem Extra Biológico GUT BIO® |
| 1 colher de sobremesa | vinagre balsâmico |
| 1 colher de sobremesa | Mostarda DELIKATO® |
| 1 pitada | flor de sal com ervas aromáticas mediterrânicas |
Coloque numa saladeira a cebola roxa, a couve-roxa, a cenoura ralada e o pimento encarnado. Tempere com o azeite, vinagre, mostarda e flor de sal com ervas aromáticas mediterrânicas. Mexa muito bem
Acrescente a manga e mexa suavemente. Polvilhe com as sementes de abóbora e de girassol.
Delicie-se!
Uma apetitosa combinação de antioxidantes, vitaminas, minerais e de fibras que vai querer provar.
As sementes de abóbora encerram em si um verdadeiro tesouro nutricional.
Prefira consumi-las em cru, para usufruir de todos os benefícios deste alimento.
Saboreie lentamente, mastigando muito bem cada pedacinho da sua salada.
Assim, sentirá melhor toda esta fantástica panóplia de sabores, aromas e texturas, para além de facilitar a sua digestão.
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