Salada de Legumes com Quinoa

Fácil

25min

Ingredientes

4 Doses
150 g	Quinoa Real Biológica GutBio®
250 g	Mistura de Legumes Biológicos GutBio®
50 g	Mistura de Frutos Secos Biológicos GutBio®
1	cebola
2	dentes de alho
4 colheres de sopa	Azeite Virgem Extra Bio GutBio®
	Coentros q.b.
	Creme de vinagre balsâmico ou vinagre balsâmico q.b.
	Sal e pimenta q.b.

Preparação

Passo 1:

Demolhe a quinoa e coloque-a num tacho com água e sal, leve ao lume e deixe cozinhar durante 15 minutos. Retire, escorra e reserve.

Passo 2:

Descasque e pique a cebola e os dentes de alho. Lave pique os coentros.

Passo 3:

Leve um tacho ao lume com água e sal, adicione os legumes e deixe cozinhar durante 5 minutos. Retire do lume, passe por água fria e reserve.

Passo 4:

Num wok coloque o azeite e leve ao lume, adicione a cebola, os dentes de alho e deixe refogar um pouco. Adicione os legumes, a quinoa e tempere com sal e pimenta, deixe cozinhar um pouco.

Passo 5:

Adicione os coentros e o vinagre, envolva e retire. Polvilhe com a mistura de frutos secos e sirva.

Bom apetite!

GUT BIO® Quinoa Real Biológica

2.49

400-g-unidade kg = 6.23

Quinoa Real Biológica

GUT BIO® Mistura de Legumes Biológicos

Ultracongelados

2.89

600-g-unidade kg = 4.82

Mistura de Legumes Biológicos

GUT BIO® Mistura Frutos Secos Biológicos

Mistura de amêndoa, noz e caju ao natural

1.59

100-g-unidade kg = 15.90

Mistura Frutos Secos Biológicos

GUT BIO® Azeite Virgem Extra Bio

Produto nacional

3.29

500-ml-unidade l = 6.58

Azeite Virgem Extra Bio

Lembrete

Erro Desculpe, existiu um erro. Por favor, tente mais tarde.

Pretende ser informado quando o artigo estiver disponível? *

E-mail Por favor, preencha os campos em falta

Seleção de data *

Dia e Hora Por favor, preencha os campos em falta

Data do lembrete

2 dias antes

1 dia antes

No dia da oferta

Período

00:00

01:00

02:00

03:00

04:00

05:00

06:00

07:00

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

Tomei conhecimento e aceito os termos da proteção de dados (ver em baixo) * Por favor, leia e aceite as informações sobre a proteção de dados

Notas

Para utilizar o nosso serviço gratuito de lembretes, deve efetuar o seu registo. Para isso, basta introduzir o seu endereço eletrónico e/ou o seu número de telemóvel e clicar em "Ativar Lembrete".
Receberá um link de ativação por e-mail ou SMS. Por favor, clique no link, preencha os campos obrigatórios (*) e aceite as informações sobre a proteção de dados para ativar o serviço (os cookies devem estar ativos).
Envio de SMS disponível apenas para a rede móvel nacional.
Após o registo no serviço de lembretes e para que o lembrete seja enviado a data deste tem que ser posterior à data atual.
O seu e-mail e o seu número de telemóvel serão guardados para efeitos de envio de lembretes de um artigo selecionado. Futuramente, caso pretenda ativar novos lembretes basta introduzir o seu endereço de correio eletrónico e /ou número de telemóvel para efeitos de autenticação. Pode cancelar o seu registo e eliminar os seus dados, a qualquer momento, através da página Formulário de cancelamento de subscrição de serviço de lembretes .
A ativação do serviço de lembretes só é permitida se for subscrita pelo destinatário.

div>

Indisponível

A data desta oportunidade já expirou

Lembrete ativo!

Confirmação de lembrete

Receberá um lembrete no dia ${date} às ${time}.

Confirmação do endereço de email

Confirmação de número de telefone

Confirmação de email e número de telefone

Receberá um SMS para confirmação do seu número de telemóvel. Por favor ligue, clicando no link da mensagem.

Receberá um e-mail com um link para confirmação do seu endereço de correio eletrónico e do número de telemóvel. Por favor, clique no link para efetivar o registo. Se a página de confirmação não abrir, copie o link e cole-o diretamente no browser.