Nuggets de Tofu

Nuggets de Tofu

Fácil

2h 40min

Doses: 4
Para a Marinada:
500 g Tofu Firme
12 c. sopa Molho de Soja
4 c. sopa Azeite
1 Limão
1 c. sobremesa Alho em Pó
q.b. Gengibre
q.b. Sal
q.b. Pimenta
Para a Crosta:
2 Ovos
8 c. sopa Farinha de Trigo Sarraceno
100 g Amêndoas
2 Limas
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Passo 1:

Começa por cortar o tofu em fatias grossas e retirar o excesso de água. De seguida, mistura todos os ingredientes da marinada numa taça, incluindo o gengibre fresco ralado, e deixa o tofu a marinar no frigorífico por 2 horas.

Passo 2:

Para o gengibre fresco ralado, descasca um pedaço de gengibre fresco e, utilizando um ralador ou um processador de alimentos, rala até obteres o desejado.

Passo 3:

Para o sumo e a raspa do limão, primeiro, usa um ralador fino para raspar a casca do limão (só a parte amarela). Depois, corta o limão ao meio e espreme-o para extrair o sumo.

Passo 4:

Pré-aquece o forno a 180 °C.

Passo 5:

Coloca a amêndoa num processador de alimentos e pica-a até obter uma farinha com alguns pedaços. Retira o tofu do frio e passa cada fatia pela farinha de trigo sarraceno, de seguida pelo ovo batido e, por último, pela amêndoa.

Passo 6:

Cobre um tabuleiro de forno com papel vegetal e dispõe o tofu sobre o mesmo. Leva ao forno cerca de 20 minutos, virando-os a meio do tempo de cozedura.

Passo 7:

Serve com sumo de lima ou com o teu molho preferido.

Bom apetite!

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