Pratos principais

Desfrute de uma alimentação equilibrada e descubra receitas deliciosas para preparar as suas refeições com os nossos produtos.

Salada de Quinoa, Tofu Fumado e Morangos

20 min

Perna de Cabrito com Batatinha Assada

2 h 30 min

Tagliatelli com Molho de Tomate e Whiskey

15 min

Frango Salteado com Legumes e Cajus

30 min

Bifinhos de Peru Recheados com Ricotta e Espinafres

40 min

Penne de Espinafres e Pesto de Tomate Seco

20 min

Perna de Peru no Forno

2 h 15 min

Bola de Presunto, Fiambre e Queijo

60 min

Almôndegas com Esparguete e Molho de Tomate

50 min

Prego em Bolo do Caco

15 min

Salada Quente de Lentilhas com Arandos e Espinafres

25 min

Bolonhesa de Lentilhas

15 min

Lombinho de Porco à Alentejana

40 min

Empadão de Pescada e Camarão

1 h

Seitanas à moda do Porto

50 min

Arroz de Sardinha

40 min

Burrito de Húmus com Cuscuz

10 min

Salada Thai com Molho de Amendoim

15 min

Risotto de Espargos e Cogumelos Selvagens

40 min

Quiche de Cogumelos e Agriões

50 min

Penne com Salmão e Espinafres

30 min

Caldeirada de Marisco e Batata-doce

1 h

Coxas de Frango no Forno com Feijão Preto

60 min

Lombos de Salmão com Legumes Mediterrâneos

20 min

Bifes de Atum com Massa Chinesa

30 min

Estufado de Seitan Biológico

25 min

Bacalhau Confitado com Batatinhas no Forno e Vegetais

60 min

Açorda de Cogumelos

30 min

Macarrão com Molho de Tomate, Queijo e Manjericão

15 min

Salada Gourmet com Bife de Frango, Abacaxi e Aioli

25 min

Arroz Frito com Legumes e Cajus

30 min

Clássica

Frango Panado com Amêndoas, Espargos e Puré de Batata

1 h

Poke de Salmão com Riced Veggies

25 min

Vegetariana

Ramen de Cogumelos

45 min

Caril de Gambas com Arroz Aromatizado

30 min

Isenta de glúten

Pato Caramelizado com Arroz de Romã

180 min

Clássica

Paella de Camarão e Frango

30 min

Bifes de Novilho Estufados com Castanhas e Legumes Salteados

1 h 50 min

Clássica

Bacalhau com Arroz Cremoso de Legumes

40 min

Vegan

Tempeh Guisado com Esparguete

40 min

Lombo de Porco Recheado com Puré de Batata e Cenoura

1 h

Bowl de Arroz com Molho de Amendoim

1 h

Empadão de Arroz e Espinafres

30 min

Tabuleiro de Arroz e Beringela

45 min

Massada de Abóbora e Brócolos

30 min

Borrego Assado com Zimbro

2 h

Bacalhau Gratinado com Alho, Limão e Ervas

30 min

Lombinho de Porco com Ervas e Batatinhas

1 h 30 min

Enchiladas de Frango

50 min

Crepes com Espinafres, Cogumelos e Nozes

1 h 15 min

Hambúrgueres de Grão e Cogumelos

40 min

Sopa Exótica

45 min

Fusilli com Espinafres e Pesto

40 min

Salada de Quinoa e Mirtilos

20 min

Salada de Arroz com Amêndoa e Coco

Seitan com Quinoa e Abóbora

40 min

Cremoso de Abóbora com Arroz

50 min

Arroz Frito com Grão

40 min

Tosta de Espinafres com Feijão e Ovo

25 min

Ravioli de Espinafres e Ricota

60 min

Bobó de Camarão

25 min

Arroz de Salmão e Espargos

40 min

Hambúrgueres de Aveia

30 min

Lasanha de Beringela com Legumes Asiáticos

50 min

Cogumelos Recheados com Arroz

30 min

Pataniscas de Legumes com Arroz Primavera

30 min

Borrego Pascal no Forno

30 min

Hambúrgueres Vegan em Bolo do Caco

30 min

Tacos Asiáticos com Molho de Amendoim

30 min

Peito de Frango com Molho de Manga, Abacate e Arroz de Coentros

45 min

Bowl de Arroz Integral com Camarão e Molho de Iogurte

Bowl de Arroz, Camarão e Molho de Iogurte

30 min

Esparguete Colorido e Saboroso

15 min

Quinoa com Salmão Braseado

50 min

Bacalhau da Lapónia

130 min

Beringela Recheada com Feijão e Caju

30 min

Croquetes de Grão e Especiarias

30 min

Paelha com Vegetais

30 min

Empadão de Arroz com Polvo

2 h 10 min

Pasteis de Camarão e Queijo com Ratatouille

Pastéis de Camarão e Queijo com Ratatouille

70 min

Arroz Thai com Legumes e Leite de Coco

40 min

Wraps de Tofu com Molho de Iogurte

20 min

One Pot de Arroz com Cogumelos e Amêndoas

30 min

Espetadas de Salmão Caramelizado com Arroz de Lima e Coentros

30 min

Caril de Tofu e Arroz Asiático

1 h

Tempura de Camarão e Legumes

45 min

Sanduíche Italian Club

Massa de Arroz com Camarão e Milho

40 min

Bacalhau Dourado com Migas Deliciosas

1 h

Feijoada de Seitan

40 min

Bowl de Salada Mexicana

10 min

Esparguete Alhado

20 min

Bowl com Salada, Tiras de Frango e Feta

5 min

Hambúrgueres Perfeitos com Batatinhas Saborosíssimas

45 min

Salada de Rúcula, Abacate e Morangos

20 min

Quiche de Ratatouille com Brie

20 min

Salada da Ilha com Maionese de Abacate

20 min

Bola de Tofu, Azeitonas e Aveia

30 min

Salada Italiana

15 min

Bifes de Atum com Batata-Doce e Molho à Espanhola

30 min

Salada de Chocos Grelhados

15 min

Borrego da Páscoa

2 h

Hambúrgueres Vegan Saborosíssimos

1 h

Bowl de Grão, Queijo Fresco e Salmão Fumado

10 min

Lasanha de Atum, Quark e Curgete

Tarte de Frango Entrançada

60 min

Hambúrgueres com Sabor a Mar

15 min

Perua Douradinha e Saborosa

0 min

Bola de Bacalhau

20 min

Quiche de Peru, Alho-Francês e Cogumelos

45 min

Sopa dos Oceanos

10 min

Tagliatelle Mediterrânica

30 min

Polpettone Così Buono

25 min

Pataniscas de sonho

30 min

Pedacinhos de Pescada

Pizza 1, 2 e “Bora Lá”!

10 min

Pernas de Frango à Moda da Avó

20 min

Escalopes Recheados com Queijo

20 min

Tiras de Frango à Mexicana

15 min

Massa com Queijo, Espinafres e Beringela

40 min

Entrecosto com Batata e Pimentos

1 h 25 min

Ovos Escoceses

25 min

Rocambole gostoso da "vovó"

10 min

Assado Suculento e Delicioso

15 min

Beringela com Queijo, Batata-doce e Gengibre

45 min

Gambão com Gengibre, Batata-doce e Salada Perfeita

15 min

Abóbora Surpresa

25 min

Salada Recheada de Cores e Sabores

20 min

Tacos com Bifinhos e Milho

45 min

Coelho no Forno com Cogumelos e Batatinhas

10 min

Esparguete Saborosíssimo

30 min

Medalhões de Pescada com Molho Divinal

30 min

Salteado de Mini Milho e Cogumelos

15 min

Salada de Favas com Entrecosto

20 min

Pastéis de Arroz com Salmão

10 min

Salada Viva

15 min

Salada Especial de Atena

10 min

Salada Tesoro Dei Sapori

30 min

Conchas Recheadas de Sabores

20 min

Clássica

Almôndegas de Frango Asiáticas

50 min

Basmati com Legumes e Cogumelos

35 min

Arroz de Caldeirada

1 h 10 min

Bife Tenrinho e Salada com Queijo Gorgonzola

30 min

Dieta sem lactose

Bolinhas de Grão e Vegetais

35 min

Bolonhesa de Lentilhas

30 min

Borrego Assado sobre Cama de Espinafres

1 h 30 min

Bowl de Falafel com Molho de Iogurte e Hortelã

5 min

Vegetariana

Canelones de Tofu e Legumes

1 h 30 min

Chili Vegetariano

45 min

Douradinhos de Salmão no Forno com Corn Flakes e Arroz de Tomate

30 min

Empada "Mortífera" de Frango e Legumes

2 h

Empadão de Soja com Espinafres

40 min

Dieta hipocalórica

Espetadas de Tofu Fumado com Abacaxi e Molho Tzatziki

50 min

Espiritual de Abóbora, Couve e Grão-de-Bico

1 h

Feijoada de Polvo com Couve, Abóbora e Croutons de Milho

1 h 30 min

Focaccia de Queijo Regional

1 h

Fusilli com Tofu e Brócolos

15 min

Gnocchi de Ricotta e Espinafres com Salada de Quinoa e Pesto de Tomate Seco

25 min

Vegan

Gyosas Vegan de Seitan

Vegetariana

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