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Smoothie Bowl de Super Frutos

Smoothie Bowl de Super Frutos

Fácil

15min

Doses: 1
1 banana madura cortada em rodelas e congelada
150 ml sumo Super Frutos RIO D’ORO®
½ abacate maduro, descascado e cortado em pedaços
1 colher de sopa flocos de aveia biológica GUT BIO®
2 colheres de sopa cajus biológicos GUT BIO®
1 colher de sopa quinoa pops biológica GUT BIO®
Topping
Canela, framboesas frescas e folhas de hortelã a gosto
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tabela nutricional

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video

Passo 1:

Coloca no processador a banana congelada, o sumo Super Frutos, o abacate e os flocos de aveia.

Passo 2:

Tritura até obteres um creme espesso.

Passo 3:

Coloca numa taça e decora com quinoa pops, cajus, canela, framboesas frescas e folhas de hortelã.

Passo 4:

Saboreia de imediato e delicia-te!

Bom apetite!

Características:

Saborosa e poderosa combinação de energia, antioxidantes, vitamina C, fibra e ácidos gordos essenciais.

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Sugestão

Esta poderá ser uma boa escolha para começares o teu dia. Para dar um toque extra cremoso, poderás acrescentar um pouco de queijo Quark magro.

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