Sopa Suki com Atum e Cogumelos

Sopa Suki com Atum e Cogumelos

Fácil

10min

Doses: 4
400 g Bifes de Atum
2 c. sopa Óleo de Amendoim
1 Malagueta
2 Cebolas
300 g Cogumelos
1 Dente de Alho
85 g Massa Instantânea Asiática
8 c. sopa Ervilhas Cozidas
100 ml Leite de Coco
q.b. Molho de Soja
a gosto Folhas Manjericão
1 pitada Gengibre Moído
q.b. Água quente
Partilhar a receita

Passo 1:

Se os bifes de atum forem frescos, começa por temperá-los com sal e pimenta a gosto. Numa grelha ou frigideira aquecida, grelha os bifes de atum por cerca de 2 a 3 minutos de cada lado, ou até que estejam cozidos ao teu gosto. Depois de grelhar, corta-os em pedaços e reserva.

Passo 2:

Lava bem a malagueta e corta-a em pedaços pequenos. Reserva.

Passo 3:

Remove a casca das cebolas e corta-as em meias luas finas. Reserva.

Passo 4:

Lava os cogumelos frescos e corta-os em lâminas. Reserva.

Passo 5:

Descasca o dente de alho e corta-o em pedaços pequenos. Reserva.

Passo 6:

Numa panela, coloca o óleo de amendoim, a cebola, o alho, a malagueta e a pitada de gengibre moído. Cozinha em lume brando até que a cebola fique translúcida.

Passo 7:

Quando a cebola estiver pronta, junta os cogumelos e mexe bem. Deixa cozinhar durante alguns minutos até que os cogumelos estejam macios.

Passo 8:

Adiciona água quente suficiente para cobrir os ingredientes e a massa instantânea. Cozinha até que a massa esteja cozida.

Passo 9:

Quando a massa estiver cozinhada, acrescenta as ervilhas cozidas, o molho de soja e o leite de coco. Retifica a água e ajusta o sal se necessário.

Passo 10:

Por fim, retira do lume, junta os bifes de atum em pedaços e as folhas de manjericão ripadas. Mistura bem e verifica se é necessário adicionar mais molho de soja.

Passo 11:

Distribui a sopa por tigelas asiáticas e serve quente.

Bom apetite!

Partilhar a receita
Lembrete
Erro Desculpe, existiu um erro. Por favor, tente mais tarde.

Pretende ser informado quando o artigo estiver disponível?

Seleção de data

Data do lembrete
2 dias antes
1 dia antes
No dia da oferta
Período
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Notas
  • Para que possas utilizar o nosso serviço de lembrete gratuito, precisarás de te autenticar quando o usares pela primeira vez. Para tal, digita o teu endereço de e-mail e clica em “Ativar lembrete”. Irás receber um link de ativação após alguns minutos. De seguida, clica no link e ativa o serviço de lembrete. Não será necessária mais nenhuma autenticação adicional para cada uso subsequente.
  • Para submeteres este formulário, deves ativar a aceitação de cookies nas definições de segurança do teu browser.
  • O lembrete só pode ser enviado se a data deste for posterior à data atual e se tiveres autenticado com sucesso o teu endereço de e-mail.

Indisponível

A data desta oportunidade já expirou

Lembrete ativo!

Confirmação de lembrete

Receberá um lembrete no dia ${date} às ${time}.

Confirmação do endereço de email

Receberás um email para confirmação do endereço de e-mail indicado.
Clica no link e ativa o serviço.

regions.regionSwitchHeadline

regions.regionSwitchText
regions.regionSwitchTextExplicitSwitch