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Miniquiches Saborosíssimas

Miniquiches Saborosíssimas

Médio

40min

Doses: 18
1 (200g) Chouriça de Peru
10 Ovos
1 Cebola
2 Alhos
10 c. sopa Flocos de aveia
cerca de 80 ml Água
200 g Queijo Quark magro
1 cháv. Folhas Frescas de Espinafre
q.b. Colorau
q.b. Sal
q.b. Piri-piri
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Passo 1:

Retira a casca da cebola. Com uma faca bem afiada, pica a cebola.

Passo 2:

Caso a chouriça tenha pele, retira-a. Cortar em Pedacinhos: Utiliza uma faca para cortar a chouriça de peru em pedacinhos pequenos.

Passo 3:

Retira a casca de dois dentes de alho. Usa uma faca para picar os dentes de alho em pedaços pequenos.

Passo 4:

Começa por demolhar os flocos de aveia na água durante 10 minutos.

Passo 5:

Junta os flocos de aveia com a água do demolho e os restantes ingredientes. Mistura bem.

Passo 6:

Distribui por formas de silicone próprias para ir ao forno e previamente passadas por água fria.

Passo 7:

Assa em forno médio, pré-aquecido durante aproximadamente 30 minutos ou até estar pronto.

Passo 8:

Desenforma depois de arrefecer e delicia-te!

Bom apetite!

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