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Smoothie de Manga

Smoothie de Manga

Fácil

10min

Doses: 2
150 g Manga
2 Iogurte Natural Açucarado
1 Medida de Colagénio em Pó (conforme embalagem)
5 g Gengibre
¼ Manga
1 Lima
q.b. Hortelã
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Passo 1:

Rala a casca da lima para obter a raspa. Reserva.

Passo 2:

Com um ralador ou uma colher, raspa o gengibre fresco e reserva.

Passo 3:

Numa liquidificadora, coloca a manga, os iogurtes, o colágeno em pó e a raspa de gengibre. Tritura até obter uma mistura homogénea.

Passo 4:

Descasca a manga fresca e corta-a em cubos.

Passo 5:

Coloca o smoothie num copo e termina com os cubos de manga fresca, a raspa de lima e algumas folhas de hortelã.

Bom apetite!

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Smoothie de Manga

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