Wraps de Tofu com Molho de Iogurte

Wraps de Tofu com Molho de Iogurte

Fácil

20min

6 Doses
6 wraps
600 g Sortido de Tofu Biológico GUT BIO®
50 g molho de soja
50 g molho inglês
1 pacote mistura de alfaces
250 g tomate cereja
4 Iogurtes Grego Biológico GUT BIO®
Coentros q.b.
2 dentes de alho
50 ml Azeite Virgem Extra Biológico GUT BIO® + q.b.
Sal e pimenta q.b.
ingredients

Passo 1:

Corte o Sortido de Tofu Biológico GUT BIO® em tiras e tempere-o com o molho de soja e o molho inglês, misture e reserve durante 30 minutos.

Passo 2:

Leve uma frigideira ao lume com um fio de Azeite Virgem Extra Biológico GUT BIO® e saltei o Sortido de Tofu Biológico GUT BIO®. Retire e reserve.

Passo 3:

Numa tigela misture o Iogurte Grego Biológico GUT BIO®, um fio de Azeite Virgem Extra Biológico GUT BIO®, os dentes de alho descascados e picados, os coentros picados e tempere com sal e pimenta.

Passo 4:

Lave e corte o tomate ao meio. Disponha os wraps num prato, adicione a alface, o Sortido de Tofu Biológico GUT BIO®, o tomate e sirva com o molho.

Bom apetite!

Tofu Bio

GUT BIO® Tofu Bio

1.79
250/400-g-unidade kg = 7.16/4.48
Tofu Bio
Iogurte Grego Biológico

GUT BIO® Iogurte Grego Biológico

No móvel do frio

0.55
125-g-unidade kg = 4.40
Iogurte Grego Biológico
Azeite Virgem Extra Bio

GUT BIO® Azeite Virgem Extra Bio

Produto nacional

3.29
500-ml-unidade l = 6.58
Azeite Virgem Extra Bio
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