0 Lista de compras
As nossas lojas
  1. Página inicial
  2. Receitas ALDI
  3. Entradas
  4. Miniquiches saborosíssimas

Miniquiches saborosíssimas

Miniquiches saborosíssimas

Médio

30min

30min

18 Doses
1 chouriça de peru (200g) sem pele e cortada em pedacinhos
10 ovos Bio
1 cebola e 2 alhos descascados e picados
10 colheres de sopa de flocos de aveia
Cerca de 80 ml de água
200 g de queijo Quark magro
1 chávena de folhas frescas de espinafre
Colorau, sal e piripíri q.b.
Miniquiches saborosíssimas

Caraterísticas:

Baixo índice glicémico e reduzida carga glicémica, com um bom aporte proteico e baixo teor lipídico.

Passo 1:

Comece por demolhar os flocos de aveia na água, durante 10 minutos.

Passo 2:

Junte os flocos de aveia com a água do demolho, os restantes ingredientes e misture bem.

Passo 3:

Distribua por forminhas de silicone próprias para ir ao forno e previamente passadas por água fria.

Passo 4:

Asse em forno médio pré-aquecido durante aproximadamente 30 minutos ou até estar pronto.

Passo 5:

Desenforme depois de arrefecer e delicie-se!

Bom apetite!

Sugestão

Estas deliciosas miniquiches podem ser uma boa escolha para levar para um dos seus lanches ou para um saboroso jantar, acompanhadas de quinoa e salada ou legumes salteados.

ALDI Newsletter

Não perca as nossas novidades!

Lembrete

Erro Desculpe, existiu um erro. Por favor, tente mais tarde.

Pretende ser informado quando o artigo estiver disponível? *

Seleção de data *

Data do lembrete
2 dias antes
1 dia antes
No dia da oferta
Período
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00

Notas
  • Para utilizar o nosso serviço gratuito de lembretes, deve efetuar o seu registo. Para isso, basta introduzir o seu endereço eletrónico e/ou o seu número de telemóvel e clicar em "Ativar Lembrete".
  • Receberá um link de ativação por e-mail ou SMS. Por favor, clique no link, preencha os campos obrigatórios (*) e aceite as informações sobre a proteção de dados para ativar o serviço (os cookies devem estar ativos).
  • Envio de SMS disponível apenas para a rede móvel nacional.
  • Após o registo no serviço de lembretes e para que o lembrete seja enviado a data deste tem que ser posterior à data atual.
  • O seu e-mail e o seu número de telemóvel serão guardados para efeitos de envio de lembretes de um artigo selecionado. Futuramente, caso pretenda ativar novos lembretes basta introduzir o seu endereço de correio eletrónico e /ou número de telemóvel para efeitos de autenticação. Pode cancelar o seu registo e eliminar os seus dados, a qualquer momento, através da página Formulário de cancelamento de subscrição de serviço de lembretes .
  • A ativação do serviço de lembretes só é permitida se for subscrita pelo destinatário.
div>

Indisponível

A data desta oportunidade já expirou

Lembrete ativo!

Confirmação de lembrete

Receberá um lembrete no dia ${date} às ${time}.

Confirmação do endereço de email

Confirmação de número de telefone

Confirmação de email e número de telefone

Receberá um SMS para confirmação do seu número de telemóvel. Por favor ligue, clicando no link da mensagem.

Receberá um e-mail com um link para confirmação do seu endereço de correio eletrónico e do número de telemóvel. Por favor, clique no link para efetivar o registo. Se a página de confirmação não abrir, copie o link e cole-o diretamente no browser.

Receberá um e-mail com um link para confirmação do seu endereço de correio eletrónico e do número de telemóvel. Por favor, clique no link para efetivar o registo. Se a página de confirmação não abrir, copie o link e cole-o diretamente no browser.