Salada de Outono

Salada de Outono

Fácil

10min

2 Doses
Ingredientes:
20 g cebola roxa picada
40 g folhas de couve-roxa sem o talo e cortadas em tiras finas com a ajuda de uma tesoura
100 g cenoura ralada
40 g Pimento-encarnado Grelhado KING`S CROWN®, cortado em pedaços
30 g manga, descascada e cortada em cubos
1 colher de chá Sementes de Girassol Biológicas GUT BIO®
1 colher de chá Sementes de Abóbora Biológicas GUT BIO®
Temperos:
1 colher de sobremesa Azeite Virgem Extra Biológico GUT BIO®
1 colher de sobremesa vinagre balsâmico
1 colher de sobremesa Mostarda DELIKATO®
1 pitada flor de sal com ervas aromáticas mediterrânicas
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tabela

Passo 1:

Coloque numa saladeira a cebola roxa, a couve-roxa, a cenoura ralada e o pimento encarnado. Tempere com o azeite, vinagre, mostarda e flor de sal com ervas aromáticas mediterrânicas. Mexa muito bem

Passo 2:

Acrescente a manga e mexa suavemente. Polvilhe com as sementes de abóbora e de girassol.

Passo 3:

Delicie-se!

Bom apetite!

Características:

Uma apetitosa combinação de antioxidantes, vitaminas, minerais e de fibras que vai querer provar.

Sabia que…

As sementes de abóbora encerram em si um verdadeiro tesouro nutricional.

Prefira consumi-las em cru, para usufruir de todos os benefícios deste alimento.

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Sugestão

Saboreie lentamente, mastigando muito bem cada pedacinho da sua salada.
Assim, sentirá melhor toda esta fantástica panóplia de sabores, aromas e texturas, para além de facilitar a sua digestão.

Pimentos Grelhados
1.65
310-g-unidade kg = 5.32

KING'S CROWN® Pimentos Grelhados

Pimentos Grelhados
Sementes Bio
2.19
175/275-g-unidade kg = 12.51/7.96

GUT BIO® Sementes Biológicas

Sementes Biológicas
Azeite Virgem Extra Biológico
3.19
500-ml-unidade l = 6.38

GUT BIO® Azeite Virgem Extra Bio

Azeite Virgem Extra Bio
Mostarda
0.59
250-g-unidade kg = 2.36

DELIKATO® Mostarda

Mostarda

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